Триатлон
Триатло́н — вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега, каждый из которых происходит из самостоятельного циклического вида спорта. Существуют различные модификации триатлона, различающиеся по образующим его видам спорта и их последовательности, однако в настоящее время наиболее популярной и единственной, входящей в олимпийскую программу является та, которая включает в себя плавательный этап, велогоночный этап и беговой этап. Состязания проходят на нескольких стандартных и множестве нестандартных дистанций.
Существует множество допустимых дистанций для соревнований по триатлону:
8 лет: 50 м (плавание), 800 м (цикл на траве), 600 м (бег)
9-10 лет: 150 м (плавание), 2 км (цикл на траве), 1200 м (бег)
11-12 лет: 200 м (плавание), 4 км (цикл на траве), 1800 м (бег)
13-14 лет: 300 м (плавание), 6 км (цикл на траве), 2400 м (бег)
Молодежь (15-16 лет) может соревноваться на дистанции спринта: 400 м (плавание), 10 км (велосипед), 2,5 км (бег).
Юниоры (17-18 лет) могут соревноваться на стандартные дистанции: 1500 м (плавание), 40 км (велосипед), 10 км (бег).
Юниоры (19 лет) могут соревноваться на средней дистанции: 1,9 км (плавание), 90 км (велосипед), 21 км (бег).
Суперспринт: 300 м (плавание), 8 км (велосипед), 2 км (бег)
Спринт: 750 м (плавание), 20 км (велосипед), 5 км (бег)
Стандартная (олимпийская) дистанция: 1500 м (плавание), 40 км (велосипед), 10 км (бег)
70,3 / средняя / половина дистанции Ironman: 1,9 км (плавание), 90 км (велосипед), 21 км (бег)
Полная / длинная / дистанция Ironman: 3,8 км (плавание), 180 км (велосипед), 42 км (бег).
Ironman – это триатлон на длинные дистанции, организованный Всемирной корпорацией триатлона (WTC)
Дистанция спринт-дуатлона: 5 км (бег), 20 км (велосипед), 2,5 км (бег)
Стандартная дистанция дуатлона: 10 км (бег), 40 км (велосипед), 5 км (бег)
Дистанция акватлона в бассейне: 400 м (плавание), 5 км (бег)
Дистанция акватлона на открытой воде: 750 м (плавание), 5 км (бег)
Акватлон на открытой воде на длинные дистанции: 1,5 км (плавание), 10 км (бег)
МАУ СШ №2 города Тюмени предлагает 2 вида программ по триатлону:
1. Спортивно-оздоровительный этап спортивной подготовки (с 9 лет). Занятия бесплатные, по наличию свободных мест.
2. Программа спортивной подготовки (с 10 лет). Занятия бесплатные, отбор производится при наличии свободных мест и сдачи контрольных нормативов.
Занятия проводятся по следующим адресам:
- ул. Широтная, д. 115, строение 1, литера Д;
- ул. Депутатская, 129/1, (телефон администраторов - 8 (3452) 32-40-10).
Запись на занятия проводится круглый год с понедельника по четверг с 09.00 до 17.00, в пятницу с 9.00 до 17.00. Обед с 13.00 до 13.48. Телефон: 8 (3452) 68-45-12. Адрес: ул. Луначарского, 10.
Образование:
Сибирская государственная академия ФГ, г. Омск – бакалавр ФУ, 1999 г.Профессиональная переподготовка – август, 2021 – ЦДО ФГБОУ ВО «Поволжский ГУ ФК, спорта и туризма» - «Физическая культура», 272 часа
Образование:
Высшее, Ишимский ГПИ им. П.П. Ершова – Преподаватель, 2000 г.Образование:
Высшее профессиональное, Армянский ГИ ФК, г. Ереван – преподаватель ФК, тренер по велоспорту, 2000 г.Образование:
Высшее профессиональное, «СГУ ФКС» г. Омск - спорт, магистр, 2018 г.Повышение квалификации – 06.02.2018 г., АНО «Санкт-Петербурский ЦДПО» - «Актуальные вопросы методики физического воспитания в учреждениях физкультурно-спортивной направленности», 72 часа
Образование:
Высшее профессиональное, ОГИФК – преподаватель физ. культуры, тренер по велосипедному спорту, 1992 г.